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产后抑郁的表现有哪些症状,月子期间吃了整整30只鸡,坐月子一定要大鱼大肉吗?

发布于:2022-06-09 10:50:38

产后抑郁的表现有哪些症状,月子期间吃了整整30只鸡,坐月子一定要大鱼大肉吗?

产后抑郁的表现有哪些症状

月子期间吃了整整30只鸡,坐月子一定要大鱼大肉吗?

我的表哥是妇产科主任,她告诉我在生孩子的第一周不要吃重油和肉,这很容易给新生儿的肠胃造成负担。第一周,我们应该尽量清淡,多喝汤。不要喝红糖水,会导致恶露排不干净。

月子期间大鱼大肉好不好呢?

这不是很好,因为禁闭期间的运动量较少。如果你有很多鱼和肉,你的体重会飙升,这对你的健康不是很好。